Acerca de pausas activas para la espalda
La actividad física aumenta el flujo escarlata y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.Actividades como la lección, la escritura o el arte igualmente son excelentes maneras de canalizar la creatividad